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为打破世界纪录,胡德在过去的几个月里每天训练7个小时,其中包括每天1500个仰卧起坐彩神8下载安卓

挑战结束后,胡德还做了75个俯卧撑来庆祝他的新世界冠军头衔。

美国广播公司2月22日报道,当地时间2月15日,黑龙江快乐十分网址美国伊利诺斯州62岁的乔治胡德连续做了长达8小时15分15秒的平板支撑,以14分钟优势打破之前的吉尼斯世界纪录。

胡德表示,这将是他最后一次挑战平板支撑的世界纪录,目前他正关注新的挑战,比如赢得一小时内完成最多俯卧撑的吉尼斯世界纪录,目前胡德的记录是2806个。他给那些想做20秒平板支撑或做一个俯卧撑的人的建议是:马上开始行动。

胡德原是一名执法官员,退休后成为了一名私人体能教练,育有3个男孩。2011年,他创造了平板支撑的第一项世界纪录,保持了1小时20分钟。2016年时他的纪录被打破彩神8下载安卓,之后他的儿子们一直鼓励他去再次创造新的世界纪录。

挑战不是为了钱胡德表示,他做这个挑战的原因并不是为了钱,而是为了提升人们对精神与健康的关注黑龙江快乐十分开奖。他表示,他在军队和执法部门里遇见过很多陷于自我挣扎中而痛苦的人们,这也激励他想要打破世界纪录以鼓励人们不要害怕为精神健康寻求帮助。

在做平板支撑训练时,胡德会听摇滚乐来打发时间,还会把自己想象成一棵坚如磐石的大树:“当我做平板支撑的时候,我经常把自己想象成一棵树,地球会赋予我支撑的力量。我想象自己像树一样将根深深地扎进地球,这样不管风雨如何,我都能屹立不动。”

62岁大爷平板支撑8小时 体力惊人破世界纪录

承诺、坚持、核心信念、评估挑战“515健身”的创始人尼基·佩里在这8个小时挑战期间都陪在胡德身边,而且她在胡德训练期间也帮助胡德锻炼他的意志力。佩里表示:“我们将重点放在获得强韧的精神力量和为此必须经历的四个艰巨过程上:承诺、坚持、核心信念、评估挑战。”

乔治胡德连续做了长达8小时15分15秒的平板支撑,以14分钟的优势打破了之前的吉尼斯世界纪录。黑龙江快乐十分开奖

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  • Brad Bukovsky

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    • Brad Bukovsky

      ▲武汉肺炎蔓延,中央流行疫情指挥中心召开记者会说明最新疫情。(图/NOWnews资料画面)

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    瑞典籍香港铜锣湾书店股东桂民海被指涉嫌在境外非法提供情报罪,被中国浙江宁波法院判处有期徒刑10年,剥夺政治权利五年。 综合《苹果日报》与法新社的报道,宁波法院发布的声明称,“充分保障了桂敏海依法享有的各项诉讼权利”,且有“部分社会群众旁听了宣判”。声明还说,桂民海认罪服判且不上诉。 桂民海2015年10月17日离开泰国芭堤雅寓所后失踪。同年10月至12月,书店经营者李波(英国公民)、店长林荣基、总经理吕波,业务经理张志平等人,先后在中国大陆与香港失踪,引发铜锣湾书店事件。2016年1月,一直失踪的桂民海在中央电视台现身,承认在2003年涉事一宗醉驾撞死人的交通意外,自愿返大陆自首,事后服刑两年。 2017年10月,桂民海服刑期满,但仍需要定时向警方报到。翌年1月,桂民海由两名瑞典领事馆人员陪同,乘火车到北京接受医疗检查时,突然再被10多名便衣警员在火车上被挟走被捕入狱。 北京后来指控他“携带多份涉国家秘密情报”“涉嫌为境外非法提供国家秘密情报”,又指他受瑞典外交人员唆使,要逃往北京再借机外逃。 桂民海的情况一直受到各界关注,更提出中方要释放桂,2019年11月,桂获瑞典笔会图霍夫斯基奖(Swedish PEN Tucholsky Prize)。该奖专门授予遭受迫害、威胁或流放的作家。 桂民海于2018年恢复了中国国籍,但目前尚不清楚他是否放弃了瑞典国籍。

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